TUJUAN

• Memberi kesedaran tentang risiko diet ekstrem terhadap kesihatan fizikal dan mental.
• Mendidik peserta mengenai amalan pemakanan seimbang yang lebih selamat dan berkesan.
• Membantu peserta mengenal pasti mitos dan fakta sebenar berkaitan penurunan berat badan.

AKTIVITI:

• Sesi perkongsian interaktif mengenai jenis-jenis diet ekstrem dan kesannya kepada tubuh.
• Perbincangan kumpulan untuk berkongsi pengalaman serta pandangan tentang diet dan gaya hidup sihat.
• Kuiz atau aktiviti “Mitos vs Fakta” berkaitan diet untuk meningkatkan kefahaman peserta.

Galeri gambar